如果寶寶出現便秘時，可以通過飲食改變來緩解寶寶便秘，如果寶寶不喜歡吃蔬菜或水果類的食物，可以給寶寶榨一些果汁喝或做一些蔬菜面等讓寶寶緩解便秘，也可以讓寶寶和一些酸奶或蜂蜜水來促進腸道蠕動，使排便通暢。

舉措建議

如果寶寶長期便秘，也有可能是胃腸道出現疾病，帶寶寶到醫(yī)院在醫(yī)生專業(yè)治療下改善寶寶便秘情況，或在醫(yī)生建議下服用一些益生菌來改善寶寶便秘，在日常生活中要避免寶寶長時間處于干燥的環(huán)境或穿比較厚的衣服，使身體內水分丟失，導致便秘。