產(chǎn)后貧血多長時(shí)間可以補(bǔ)回來，時(shí)間通常并不是特別的具體，因?yàn)槊總€(gè)產(chǎn)婦貧血的輕重程度都是不一樣的，而且采取的治療措施不同，恢復(fù)的速度有快有慢。

如果貧血嚴(yán)重，需要口服補(bǔ)鐵的藥物，也需要在飲食上增加鐵元素的攝入。

舉措建議

可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的食物，比如蛋類、動(dòng)物肝臟和紅肉，也可以吃一些草莓、櫻桃和桑葚。

日常的生活當(dāng)中盡量不要盲目的吃一些可能會(huì)抑制鐵吸收的食物以及藥物，比如含有鞣酸的食物、喹諾酮類抗生素以及非甾體類抗炎藥。