寶寶出現(xiàn)輕微便秘時，可以通過增加運動量或飲食改變來緩解寶寶便秘，還可以在飲食上增加些富含膳食纖維的食物或蔬菜，比如玉米，紅薯，菠菜，南瓜，西紅柿等來緩解便秘，也可以讓寶寶適當(dāng)喝些酸奶，有助于促進胃腸道蠕動，緩解便秘。

舉措建議

如果寶寶便秘沒有得到改善，可以到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，應(yīng)針對病因進行治療，可以給寶寶適當(dāng)喝些溫開水，在日常生活中應(yīng)避免長時間處于比較干燥的環(huán)境，還可以用手掌給寶寶按摩腹部，促進腸道蠕動，有助于大便排出。