更年期抑郁癥一般通過藥物治療和心理治療相結合來緩解。更年期抑郁癥的女性可能是因為工作不順心，或者家庭關系不和睦等原因引起的，也有可能是更年期導致的體內(nèi)激素紊亂而引起的，還有可能是遇到不順心的事難以訴說而引起的。

舉措建議

更年期抑郁癥的女性在服用藥物治療時，應遵醫(yī)囑按時按量服用藥物，不可私自增減藥量或者停止用藥。在日常生活中，還應保持樂觀的心態(tài)，可以和朋友或者家人一起外出游玩，來緩解心中不適，飲食上應營養(yǎng)均衡，避免吃高脂肪高糖的食物。