性生活和痛經沒有直接關系，痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，如果女性出現痛經現象，可能是因為體內子宮內膜，前列腺素含量增高而引起的痛經，如果女性是輕微的痛經，一般可通過改善生活習慣或心理疏導來改善痛經癥狀，如果女性的痛經比較嚴重，需要到醫(yī)院在醫(yī)生指導下，針對病因采取相對應的治療措施。

舉措建議

女性在痛經期間，應注意避免吃冰冷的食物或者寒性的食物，比如海鮮，冰鎮(zhèn)的飲料，雪糕等，可以適當喝一些溫開水來緩解疼痛，或者使用熱水袋熱敷腹部，在使用熱水袋時要注意水溫，以免燙傷皮膚。