對(duì)于高齡孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，備孕期間需要做好身體調(diào)養(yǎng)，期間可以從飲食，生活等方面著手，做好飲食規(guī)劃，積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，做好生活護(hù)理，做好情緒調(diào)節(jié)，做好備孕前的檢查等等。

高齡孕產(chǎn)婦是指年齡在35周歲以上的女性，相對(duì)于35周歲以下的女性，懷孕期間更要做好相應(yīng)的護(hù)理以及調(diào)養(yǎng)。

舉措建議

備孕期間夫妻雙方要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行行備孕前的身體檢查，確保身體沒(méi)有不適合生育或者影響妊娠的疾病或因素。

要做好備孕期間的飲食調(diào)理，做到合理膳食，保證飲食的多樣性，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，保持樂(lè)觀的心態(tài)。