月經量少，顏色呈黑褐色，有可能是受涼，月經前后服用了生冷的食物，或者是體質偏寒引起的?？梢栽卺t(yī)生的指導下，服用對癥的藥物進行調理，效果會好一些。

有時出現(xiàn)經量少，顏色黑褐色的情況，也不排除疾病的因素，必要時還需要遵醫(yī)囑進行手術治療，具體的情況要嚴格聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

建議月經量少時，平時要多注意做好護理工作，經期避免受寒，不要吃一些寒涼，刺激性的飲食，適當?shù)暮纫恍厮?，熱菜湯或者是紅糖水，多吃一些補充氣血的食品。

日常生活中不要過度節(jié)食減肥，多加強飲食營養(yǎng)，葷素搭配。