寶寶便秘，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍屵鋹?ài)是有一定的緩解效果，能夠調(diào)節(jié)腸道的菌群，促進(jìn)排便，另外，在飲食上也應(yīng)該清淡，易消化一些，可以吃一些水果，蔬菜等含有粗纖維的食物，都可以有效的緩解便秘的癥狀。

寶寶出現(xiàn)便秘，多半是平時(shí)飲食過(guò)于精細(xì)，喝水少等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

建議出現(xiàn)便秘情況后，可以適當(dāng)?shù)捻槙r(shí)針按摩一下腹部，來(lái)促進(jìn)消化，有助于排便。

平時(shí)生活中要多引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，按時(shí)排便，方便形成條件反射，平時(shí)還要避免吃過(guò)多油膩的食品，以及零食。