睡覺(jué)磨牙特別厲害可能是由于暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重引起的也可能是蛔蟲(chóng)感染的原因，如果身體內(nèi)缺乏維生素或者微量元素，也可能會(huì)引起磨牙的現(xiàn)象，但也不排除是由于精神過(guò)度緊張的原因。

睡覺(jué)磨牙特別厲害一般可以做到營(yíng)養(yǎng)均衡進(jìn)行改善。

舉措建議

晚上磨牙厲害也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如果是蛔蟲(chóng)感染的原因，通常可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用驅(qū)蟲(chóng)類(lèi)的藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中一定要做到少吃多餐，而且要以清淡飲食為主，要吃一些新鮮的水果和蔬菜。