產(chǎn)后貧血是比較常見的，有可能是懷孕期間就有貧血，沒有得到及時(shí)的改善，也有可能是產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)，休息不足，或者是生產(chǎn)時(shí)出血過(guò)多有關(guān)系。

產(chǎn)后貧血會(huì)導(dǎo)致許多問(wèn)題，比如渾身乏力，胃口不佳，抵抗力差等等，如果不及時(shí)改善，還可能會(huì)誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。

舉措建議

出現(xiàn)貧血情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓F，蛋白質(zhì)，維生素的食物，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，不要挑食偏食。

如果貧血癥狀嚴(yán)重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行藥物補(bǔ)充，效果要快一些。產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不要過(guò)度勞累。