小孩磨牙通常是由于精神過度興奮導致的，還有可能是缺乏維生素引起的，并且不排除消化不良的可能。

磨牙主要表現(xiàn)為睡眠中牙齒的研磨或者叩擊的現(xiàn)象，而且在白天注意力不集中時，也會不自覺的將牙齒咬緊，建議及時采取治療措施。

舉措建議

睡覺前要盡量放松身體，比如可以做舒緩的睡前體操，能夠減輕大腦的興奮狀態(tài)，并且要進行有意識的自我控制。

平時可以適當?shù)某砸恍┧褪卟?，能夠補充身體的維生素，并且可以喝骨頭湯以及魚湯等，有利于增強體質。