晚上磨牙的因素有很多，多數是遺傳的原因，還有可能是局部受到刺激或者是出現了咬合不良所致。

晚上磨牙多數會導致牙齒出現磨損的現象，甚至還可能會有疼痛或者是牙齒松動的現象，盡量到正規(guī)醫(yī)院的口腔科檢查診斷。

舉措建議

防止磨牙出現加重的現象，要減輕學習的心理負擔，在睡覺之前需要放松休息，加強口腔的清潔衛(wèi)生，做到早晚刷牙的好習慣。

平常要保持良好的睡眠習慣，最好不要經常嚼口香糖或者是嚼檳榔，可以吃一些松軟容易消化的食物。