坐月子期間一般是可以吃榴蓮的，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，里面含有豐富的膳食纖維，維生素，礦物質(zhì)等，對(duì)人體的健康有利，但在吃榴蓮或者是其他東西的時(shí)候，都需要注意用量，避免一次吃得過(guò)多，以免對(duì)腸胃造成影響。

舉措建議

在坐月子期間飲食方面要豐富多元化，避免食物種類(lèi)過(guò)于單一或者是過(guò)度挑食，以免導(dǎo)致身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后對(duì)健康造成影響，在吃東西的時(shí)候也要通過(guò)少吃多餐的方式，家人在給產(chǎn)婦烹飪食物的時(shí)候，也不建議將食物烹制的過(guò)于油膩。