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月經(jīng)過后會貧血嗎

2021-07-26
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月經(jīng)過后是否會貧血,要結合自身的情況來決定,因為每個人的身體情況不相同,所以并沒有辦法一概而論。如果擔心貧血,除了可以在平時多留意身體變化以外,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈,記憶力減退,臉色蒼白,月經(jīng)量過多等情況時,建議及時到醫(yī)院就診。

舉措建議

為了預防貧血的出現(xiàn),在平時飲食方面要豐富多元化,避免食物種類過于單一或者是過度偏食,可適當進食菠菜,動物肝臟,木耳等,對人體有利的營養(yǎng)食物,但要養(yǎng)成良好的用餐習慣,另外在月經(jīng)期間還要注意個人衛(wèi)生。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 婦科
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