月經(jīng)過后是否會貧血，要結(jié)合自身的情況來決定，因?yàn)槊總€人的身體情況不相同，所以并沒有辦法一概而論。如果擔(dān)心貧血，除了可以在平時多留意身體變化以外，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，記憶力減退，臉色蒼白，月經(jīng)量過多等情況時，建議及時到醫(yī)院就診。

舉措建議

為了預(yù)防貧血的出現(xiàn)，在平時飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過于單一或者是過度偏食，可適當(dāng)進(jìn)食菠菜，動物肝臟，木耳等，對人體有利的營養(yǎng)食物，但要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，另外在月經(jīng)期間還要注意個人衛(wèi)生。