吃母乳的寶寶出現(xiàn)便秘，可能與家長(zhǎng)這段時(shí)間吃的東西有關(guān)，也可能是寶寶腸胃蠕動(dòng)緩慢，或者寶寶上火等原因?qū)е碌谋忝?。如果家長(zhǎng)經(jīng)常吃堅(jiān)硬干燥的食物，而攝入的膳食纖維食物比較少，這時(shí)家長(zhǎng)的飲食直接影響寶寶的胃腸道，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘的情況。另外孩子在添加輔食時(shí)，如果食用過(guò)多的蛋白質(zhì)食物，也會(huì)引起身體出現(xiàn)便秘的癥狀。

舉措建議

寶寶吃母乳時(shí)，家長(zhǎng)在飲食上應(yīng)需要注意，可多食用一些富含維生素或膳食纖維的水果或者蔬菜，但應(yīng)避免油膩或者辛辣的食物，同時(shí)寶寶每天應(yīng)保證攝入足夠的水分，這樣可保持腸道的濕潤(rùn)，從而緩解便秘的現(xiàn)象。