月經(jīng)量多了可能會(huì)導(dǎo)致貧血，月經(jīng)期間隨著月經(jīng)量增多，體內(nèi)的鐵丟失過(guò)多，如果此時(shí)沒(méi)有補(bǔ)充充足的鐵元素，就容易引發(fā)缺鐵性貧血。

月經(jīng)量多主要是由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、卵巢黃體功能欠佳、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起的。

舉措建議

如果月經(jīng)期間出現(xiàn)頭暈、全身無(wú)力、精神狀態(tài)差等癥狀，就考慮是缺鐵性貧血，需要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑口服適量的鐵劑。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鐵豐富的食物，比如豬肝、豬血、菠菜等，同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充適量的維生素C，維生素C有利于促進(jìn)鐵元素的吸收。