來(lái)月經(jīng)時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行止痛，也可以適當(dāng)喝些溫開水來(lái)緩解疼痛，或者按摩腹部來(lái)緩解疼痛。痛經(jīng)多是由于子宮內(nèi)膜前列腺素含量增多而引起的痛經(jīng)，還有可能是子宮內(nèi)膜整塊脫落使子宮痙攣或收縮增強(qiáng)，而引起的痛經(jīng)。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)期間，應(yīng)避免吃生冷，寒性的食物，比如西瓜，雪糕，冰鎮(zhèn)的飲料等，以免加重腹部疼痛，還應(yīng)注意腹部保暖，避免使腹部受涼，必要時(shí)可用熱水瓶或熱水袋熱敷腹部來(lái)緩解疼痛，來(lái)月經(jīng)時(shí)不建議發(fā)生性生活。