月經(jīng)老是提前屬于月經(jīng)不調(diào)，主要是由于內(nèi)分泌紊亂、生殖器官器質(zhì)性病變、精神過度緊張等原因引起的，另外，過度勞累、嗜煙酒、經(jīng)期受到寒涼刺激等均可能導(dǎo)致月經(jīng)提前。

應(yīng)該盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，用藥后應(yīng)該密切觀察自己是否有不良反應(yīng)。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐、定時(shí)定量，避免過度節(jié)食，飲食方面應(yīng)該多進(jìn)食含鐵的食物，比如動(dòng)物肝臟、黑木耳等。

生活中應(yīng)該保持良好的心態(tài)，如有負(fù)面情緒，應(yīng)該及時(shí)向家人或者朋友傾訴。