痛經(jīng)是否可以調(diào)理好，需要根據(jù)導(dǎo)致痛經(jīng)的原因以及嚴(yán)重情況來(lái)決定。如果大部分女性屬于原發(fā)性痛經(jīng)，并且痛經(jīng)的癥狀不是特別明顯，這種情況下經(jīng)過(guò)飲食和生活方面的改善是可以調(diào)理好的。如果部分女性屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，主要是由于盆腔器質(zhì)性疾病所引起，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等，由于這些疾病治療難度較大，所以并不能完全確定是否可以治好。

舉措建議

建議女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，要時(shí)刻觀察自己身體出現(xiàn)的狀況，如果出現(xiàn)痛經(jīng)特別嚴(yán)重，難以忍受，建議需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，排除身體是否存在以上疾病，防止后期對(duì)身體造成不必要的影響。另外在月經(jīng)期間一定要注意自身的護(hù)理，不要吃過(guò)多生冷寒性的食物或者喝冰涼的飲料，時(shí)刻注意腹部保暖。