如果存在一直磨牙的情況，要及時去醫(yī)院做相關的檢查，明確誘發(fā)磨牙的原因之后，對癥治療。

誘發(fā)磨牙的因素有消化不良、缺乏微量元素、白天過度興奮、齲齒、牙齒缺損等。當出現(xiàn)磨牙的癥狀后，要積極去醫(yī)院做治療，以免影響口腔健康。

舉措建議

1、如果是消化不良引起的，則需要調(diào)整好三餐飲食。不吃不易消化的食物，其次晚飯不能吃的過飽。

2、如果是缺乏微量元素造成的，則要注意不能挑食，要適當增加戶外運動，促進微量元素吸收。

3、如果是白天過度興奮造成的，則家長要做好引導。