若是原發(fā)性的痛經(jīng)，在月經(jīng)期間腹部如果是輕度的不適感，可通過心理治療，并且保持良好的生活習慣，還要保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張，作息要有規(guī)律，飲食方面要進食溫熱的食物，但若出現(xiàn)疼痛不能忍受時，可在醫(yī)生指導下使用藥物緩解。

舉措建議

原發(fā)性痛經(jīng)可能是子宮內(nèi)膜前列腺素含量增多，子宮內(nèi)膜整塊脫落，排出不暢，子宮過度傾屈，子宮發(fā)育不良等原因所引起的，可導致在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)下腹部疼痛，惡心，嘔吐，臉色蒼白等癥狀，需要多注意身體變化。