女性如果偶爾出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可能是經(jīng)常食用生冷、刺激性強的食物，或者過多的攝入冷飲，也有可能是因為生活壓力過大所引起的現(xiàn)象。另外也不排除是因為子宮發(fā)育不良，或者子宮內(nèi)膜整塊脫落，導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

舉措建議

當女性偶爾出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象是，建議在日常生活中做好腹部保暖工作，另外可根據(jù)身體情況參加戶外運動，比如騎自行車，慢跑等，通過這些運動鍛煉身體，提高身體的免疫力。其次，在痛經(jīng)時可使用加熱貼，熱水袋進行腹部熱敷，從而緩解疼痛。