孩子感覺(jué)胃撐脹消化不良時(shí)，家長(zhǎng)可給孩子進(jìn)行腹部按摩，這樣可促進(jìn)孩子胃腸道蠕動(dòng)，從而適當(dāng)緩解孩子的這些癥狀。另外，也需要適當(dāng)調(diào)整日常飲食習(xí)慣，可選擇比較容易消化的烹飪方法，比如水煮，清蒸等，但應(yīng)少吃油炸類食品，以及容易引起身體上火的膨化零食。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中，注意觀察孩子的情況，如果胃撐脹不消化癥狀長(zhǎng)期存在，建議家長(zhǎng)帶孩子到兒科就診，在醫(yī)生的幫助下找到誘發(fā)因素后，給予針對(duì)性的治療措施，來(lái)緩解孩子的這些癥狀。其次，平時(shí)應(yīng)讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在晚上睡覺(jué)前不建議過(guò)多的進(jìn)食，以免影響孩子的身體恢復(fù)。