如果孩子總是食欲不振不想吃飯，家長可在日常餐食的外觀上適當進行改變，食物的花樣和種類不斷進行變化，這樣可吸引孩子的注意力，從而使孩子對飯菜產(chǎn)生興趣。另外，建議帶孩子到醫(yī)院兒科就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下，找出引起孩子出現(xiàn)這些情況的原因，并采取相對應的方式進行治療。

舉措建議

在日常生活當中，建議讓孩子養(yǎng)成良好的用餐習慣，可采用少食多餐，細嚼慢咽的方式進食，在晚上吃東西的時候，也應避免進食不容易消化的食物。其次，可帶孩子到戶外進行運動，比如到公園里做游戲，散步，慢跑等，通過這些方式促進食物的消耗，從而使孩子出現(xiàn)饑餓感。