孩子白天可能過(guò)度勞累或精神亢奮，尤其是玩得太累，入睡后大腦皮層沒(méi)有得到充分休息，有些神經(jīng)還處于興奮狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致牙齒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

如果磨牙不能矯正，可以帶孩子去口腔專(zhuān)科醫(yī)院制作塑料牙套，稱(chēng)為磨牙糾正器，晚上睡覺(jué)時(shí)戴在上下牙之間，防止磨牙和保護(hù)牙齒。

舉措建議

1、在睡前不要讓孩子太過(guò)亢奮，保持穩(wěn)定平和的情緒，自然入睡。

2、每日帶孩子適當(dāng)進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。

3、每餐營(yíng)養(yǎng)均衡且清淡，不要過(guò)度喂養(yǎng)孩子，適量就好，減輕腸胃道的負(fù)擔(dān)。

4、不要給孩子太大的壓力和心理負(fù)擔(dān)。