月經(jīng)量多少與飲食、作息、內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)疾病等有一定關(guān)系。

正常情況下月經(jīng)量在30到50毫升，月經(jīng)量過多、月經(jīng)量過少都屬于月經(jīng)異常，連續(xù)兩個(gè)月出現(xiàn)月經(jīng)異常要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診查看，完善相關(guān)檢查明確病情，遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。

舉措建議

日常養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起不宜熬夜，日常適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血循環(huán)。

日常注意個(gè)人衛(wèi)生，每天清洗外陰、更換內(nèi)褲?；橛g女性建議每年至少進(jìn)行一次身體檢查，包括生殖系統(tǒng)檢查、乳腺檢查，疾病要早發(fā)現(xiàn)、早治療。