月經(jīng)量減少的原因涉及到多個(gè)方面，主要與卵巢功能衰退、胸部病變、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，同時(shí)也有可能與過(guò)度節(jié)食、心理抑郁、人工流產(chǎn)等情況也有關(guān)聯(lián)。

月經(jīng)量減少時(shí)，需要先排查誘因，才能確定自身狀態(tài)并采取治療或是調(diào)理，避免身體持續(xù)受到傷害或影響后而引起提前閉經(jīng)。

舉措建議

1、日常生活中，個(gè)人作息時(shí)間要有規(guī)律，盡量早睡少熬夜，并且飲食方面也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，切記不要過(guò)度節(jié)食。

2、保持良好心情，不要常生悶氣。進(jìn)行性生活的過(guò)程中，要正確避孕，避免因意外懷孕原因而進(jìn)行人工流產(chǎn)。