每個人的體質(zhì)不同，消化不良的癥狀表現(xiàn)也不完全一樣，一般會表現(xiàn)出腹脹，惡心，嘔吐，食欲不振，常有舌苔厚膩等一系列的癥狀表現(xiàn)。

引起消化不良的病因和發(fā)病機制比較復(fù)雜，與平時飲食不當，胃腸運動功能障礙等因素都有關(guān)系。

舉措建議

日常生活中要保持良好的飲食作息習(xí)慣，不要長期處于緊張，焦慮的心態(tài)，避免有過大的精神壓力，三餐還應(yīng)該規(guī)律，定時定量，不要暴飲暴食。

如果消化不良癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時服用一些健脾胃，助消化的藥物。