寶寶消化不好，多半與飲食不當(dāng)有關(guān)系，比如飲食習(xí)慣不良，喜歡吃一些油膩，刺激性的食物，暴飲暴食等等，可以多從日常飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)理。

多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來增強(qiáng)消化吸收功能，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)還可以經(jīng)常進(jìn)行腹部的按摩，加快消化和吸收。

舉措建議

日常三餐要規(guī)律，合理膳食，可以選擇少食多餐，不要吃過多的零食，還要避免吃一些生冷，堅(jiān)硬的食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)量來增強(qiáng)體質(zhì)。

必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予益生菌等藥物來調(diào)理胃腸道的微生態(tài)，改善消化不良。