女性月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量少，是女性比較常見的問題，原因包括在多個方面。

內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌不均衡，主要表現(xiàn)在刺激素分泌偏低，可以去醫(yī)院做一個詳細的激素，6項檢查進行確診。女性常見的一些婦科炎癥也會導致子宮內(nèi)膜受到一定的損傷，引起月經(jīng)量比較少。

舉措建議

1.月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量比較少，需要先明確導致原因，才能夠積極的配合治療。

2.平時注意觀察自己的身體健康情況，定期的去做檢查。

3.生活中多吃一些補氣血的食物，能夠調(diào)理身體的貧血。

4.適當?shù)腻憻捝眢w，平時保持一個良好的狀態(tài)，不要過度緊張，可以適當?shù)纳⑸⒉剑犅犚魳贰?/p>