女性在閉經(jīng)時可能會出現(xiàn)性欲減退，乏力，反應(yīng)遲鈍，痤瘡，脫發(fā)，頭痛等癥狀。女性閉經(jīng)與多種因素有關(guān)，有可能是病理因素，還有可能是生理因素，也有可能是心理因素以及藥物作用而引起的女性閉經(jīng)，如果女性出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查后，并針對病因進行相應(yīng)的治療。

舉措建議

女性在飲食上應(yīng)營養(yǎng)均衡，合理搭配，避免吃過多的食物或過少的食物，可以補充一些含鈣量高的食物，比如牛奶，豆?jié){，蛋類等，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，避免吃高脂肪高鹽的食物，還應(yīng)保證充足的睡眠時間，避免熬夜。