孩子出現(xiàn)消化不好的情況，要從飲食入手，一日三餐要保持規(guī)律，盡量不要給孩子吃過多的零食，也不要給孩子吃一些生冷，不好消化的食物，在飯后適當(dāng)們讓孩子進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

舉措建議

當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良癥狀的時(shí)候，建議家長一定要加強(qiáng)孩子飲食管理，飲食盡量以好消化的食物為主，同時(shí)避免給孩子一次性吃貨多的食物。在平時(shí)生活中，還要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物，避免孩子著涼受寒。如果孩子消化不良的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行就診。