月經期間調理身體，需要根據導致月經量少的原因，針對性的進行調理。

卵巢功能異常，子宮出血，卵巢早衰，引起的月經量比較少，就需要通過藥物的方法進行調理，根據醫(yī)囑用藥。精神壓力大，精神壓力大，受寒引起的宮寒，導致的月經量少，可以在生活中進行調理。

舉措建議

1.女性在月經期一定要注意保暖，不要受涼，不要吃一些涼性的食物。

2.月經失調，月經紊亂，都需要去醫(yī)院做一些正規(guī)性的檢查，明確診斷后針對性的進行調理。

3.平時注意休息，壓力不要過大，可以聽一些音樂，適當的做一些活動緩解一下心態(tài)。

4.一定要注意勞逸結合，尤其不要熬夜，規(guī)律自己的作息時間。