女性月經(jīng)量不正常，月經(jīng)量少，對(duì)女性的身體健康都會(huì)造成一定的影響，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

輕微性的月經(jīng)量少，大多和體內(nèi)激素變化有關(guān)，可以使用一些激素藥進(jìn)行調(diào)理，但是一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。長期的月經(jīng)失調(diào)就需要及時(shí)的去做檢查，排除病變的可能。

舉措建議

1.月經(jīng)期一定要注意保持衛(wèi)生干凈，定期的換衣物防止感染。

2.經(jīng)期前后不要吃生冷性的食物，不要喝冷飲，不要用涼水洗澡，注意保暖。

3.用藥調(diào)理期間一定要注意飲食，以清淡性的食物為主。

4.月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些熱敷，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)。