大姨媽推遲還少首先要到醫(yī)院去做檢查或者自己到家檢測一下尿HCG，排除是否有懷孕的情況，如果沒有懷孕就按月經不調來治療。

大姨媽推遲還少主要和內分泌有關，所以要改善內分泌來解決月經不正常的情況。

舉措建議

大姨媽推遲還少的治療方法首先要從其根本原因治療，建議平時要注意飲食和睡眠的情況，養(yǎng)成良好的生活習慣。

大姨媽推遲還少要做好平日的保暖工作，尤其在月經期更要注意保暖，以防因受涼而影響月經的情況。

在月經期還要注意不吃或少吃辛辣性食物。