消化不良引起的拉肚子的話，建議要對(duì)身體進(jìn)行檢查后，按醫(yī)囑服用調(diào)節(jié)腸道菌群以及止瀉藥物，則能避免身體持續(xù)性受到影響。

引起消化不良的原因，多數(shù)與飲食不當(dāng)、暴飲暴食、脾胃功能差等有關(guān)，才會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食后無法正常消化以及吸收食物。

舉措建議

1、平時(shí)在飲食方面要多注意，盡量不要過度進(jìn)食，也不能長時(shí)間進(jìn)食難以消化的食物，暫時(shí)需要調(diào)整飲食清淡易消化。

2、每次在進(jìn)食后，可適當(dāng)飯后散步，避免立即坐下或是躺下，也可在飯后一小時(shí)對(duì)腹部進(jìn)行按摩，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。