頭沉頭暈涉及到的原因有很多，在用藥方面需要先行檢查后，才能根據(jù)實情而做出選擇。一般可以適當服用安神、促進腦血管循環(huán)以及針對頸椎性疾病的藥物進行治療，則能更好地改善頭部狀態(tài)。

頭沉頭暈的原因主要與貧血、腦血管疾病、頸椎疾病、長時間熬夜或休息不足等有關，所以在治療方式上也會因人而異。

舉措建議

1、盡可能多休息，切記不要熬夜，也不能存在休息不足。

2、可適當給頭部進行熱敷，也能用指腹對頭部進行按摩，更好地促進血液循環(huán)。

3、情緒不宜過度波動，盡量要保持良好的心情。

4、飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，盡可能不要挑食或是偏食。