女性月經(jīng)血指的就是經(jīng)血量，是從陰道流出的血，都有一定的范圍。

經(jīng)血量過(guò)少，需要先查明原因，針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理。就是壓力過(guò)大環(huán)境的改變引發(fā)的經(jīng)血量少，可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，?tīng)一些音樂(lè)，散散步，緩解自己的狀態(tài)。疾病造成的經(jīng)血量少，就需要積極的配合進(jìn)行治療。

舉措建議

1.可以去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的B超檢查，或者是激素檢查，明確診斷后進(jìn)行調(diào)理。

2.經(jīng)血量只要是在正常的范圍內(nèi)，即使過(guò)少也不要過(guò)度緊張。

3.每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，經(jīng)血量會(huì)有所不同，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些觀(guān)察。

4.調(diào)理好自己的體質(zhì)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。