消化功能不好便秘怎么辦
2021-08-16
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消化功能不好便秘的話,可以適當(dāng)按醫(yī)囑服用益生菌、乳果糖等藥物進行調(diào)理,并且也要多注意個人飲食搭配,盡可能做到清淡易消化,則能改善當(dāng)前狀態(tài)。
消化功能不好的原因,多數(shù)與飲食習(xí)慣、腸胃功能紊亂、胃動力不足、腸胃器質(zhì)性疾病等有關(guān),才會導(dǎo)致進食后無法順利消化并引起腹脹、腹痛等不適。
舉措建議
1、近期飲食方面宜清淡,多吃水果與蔬菜,少食油膩刺激以及熱氣食物。
2、三餐要定時,盡量不要給小孩吃零食。不宜暴飲暴食,每次進食保持8分飽就行。
3、可適當(dāng)給腹部進行順時針按摩,晨起時可以空腹喝杯蜂蜜水或是溫開水。
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