肚子著涼會拉稀的原因，主要是受涼過程中，是會導致腸組織受刺激后出現痙攣現象，所以會導致排便狀態(tài)出現異常改變。

肚子著涼所引起的拉稀，一方面容易導致體內脫水，另一方面也容易伴有腹痛癥狀，所以要注意腹部、飲食方面的護理以及調整，避免拉稀次數明顯增加。

舉措建議

1、腹部需要保暖，盡可能不要直接吹風，或是讓腹部暴露在氣溫較低的環(huán)境中。

2、適當多注意休息，暫時不要過多運動，也不能對腹部有大力按壓行為。

3、調整飲食清淡，給予粥、面條湯類等易消化食物為主。