孩子經常吃生冷或者辛辣的食物，容易使腸胃黏膜受到刺激和損傷，導致腸胃功能紊亂，出現消化不良、腹脹等癥狀。

注意調整飲食結構，多休息，一般可以自行改善。如果經常腹瀉，考慮有炎癥，應檢查后針對性使用抗生素。

舉措建議

1.暫時不要吃生冷寒涼及刺激性大的食物，如冰淇淋、冰凍果汁、辣椒等。少吃油膩及其他難消化的食物。

2.飲食結構應簡單，清淡飲食，適當補充維生素、水分、礦物質等，少吃多餐。

3.飯前飯后應講究衛(wèi)生，不要讓孩子經常用手抓東西吃，洗手時要用大量清水把洗手液沖洗干凈。