消化不良肚子脹痛可以順時(shí)針的方向按摩腹部，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于緩解肚子脹痛和消化不良的癥狀，也可以用熱水袋熱敷，能夠有效的減輕肚子脹痛的癥狀。

如果癥狀沒(méi)有得到改善，可以到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，然后可以遵從醫(yī)生的指導(dǎo)服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物進(jìn)行治療，比如多潘立酮。

舉措建議

在治療期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食或者是吃辛辣刺激性的食物，少食多餐，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

在吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著，否則就有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。