消化不好有點惡心可以順時針的按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動，同時還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食。

如果癥狀沒有得到很好的改善效果，可以在醫(yī)生的指導下口服健胃消食片或者是大山楂丸治療，可以口服促進胃動力的藥物治療，比如多潘立酮片。

舉措建議

對癥狀比較嚴重，需要到醫(yī)院的消化內(nèi)科做全面的檢查，然后針對病因進行治療才會有所改善。

在治療期間要注意做好腹部的保暖措施，避免著涼，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，能夠增強自身的免疫力，可以有效的預防疾病的發(fā)生。