女性貧血者就是受到各人體質(zhì)的影響，嚴重性的貧血是會影響到奶水的分泌。

輕度的貧血會出現(xiàn)面色蒼白，頭暈頭疼的癥狀，基本上對奶水分泌影響不是很大，中度以上的貧血會影響到奶水的分泌，嚴重性的還會影響到奶水的質(zhì)量。

舉措建議

1.在醫(yī)生的指導下服用藥物進行調(diào)理，不要盲目的用藥。

2.注意加強營養(yǎng)，飲食方面一定要均衡，多吃補氣養(yǎng)血的食物。

3.保持充足的睡眠，不要熬夜，不要長時間的作息不規(guī)律。

4.做好乳房部位的護理工作定期的換衣服，保持衛(wèi)生干凈。