消化不良導(dǎo)致腹瀉怎么辦
2021-08-17
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消化不良導(dǎo)致腹瀉時,建議按醫(yī)囑服用消食片、益生菌類藥物進行調(diào)理,自然就能促進消化速度后,從而避免腹瀉癥狀持續(xù)發(fā)生。
消化不良的原因主要與喂養(yǎng)方式不當、飲食結(jié)構(gòu)搭配不合理、腸胃虛弱有關(guān),才會導(dǎo)致進食后無法對食物更好地進行消化和吸收。
舉措建議
1、平時在飲食方面,需要做到葷素合理搭配,盡量不要挑食或是偏食,還要適當多吃果蔬以攝入足量纖維素。
2、吃完飯之后可適當散步,并且餐后一小時可采取順時針按摩腹部方式,使腸蠕動狀態(tài)有所改善。