孩子肚子脹氣如何排氣
2021-08-17
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孩子肚子脹氣的話,可以通過(guò)腹部熱敷、順時(shí)針按摩腹部或是讓孩子做空中騎單車(chē)運(yùn)動(dòng),更好地?cái)D壓腹部以及腸道組織,從而使氣體快速流動(dòng)后進(jìn)行排出。
肚子脹氣時(shí)會(huì)導(dǎo)致腹部膨脹,并且摸起來(lái)也會(huì)有硬綁綁的感覺(jué),這種情況的發(fā)生,多數(shù)與消化不良、消化功能紊亂有關(guān)。
舉措建議
1、平時(shí)要注意膳食上的搭配,除了少食生冷或油膩性食物外,對(duì)于土豆、南瓜類等易產(chǎn)生氣體的食物也要少食。
2、吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽,并且控制好進(jìn)食量,切記不要暴飲暴食。飯后也要適當(dāng)散步,盡可能不要立即休息。
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