肚子疼有脹氣的原因，主要有消化功能紊亂、消化不良或是飲食不當有關(guān)，才會導致腸內(nèi)氣體產(chǎn)生過多且無法排出，從而對腸壁造成相關(guān)刺激后而引發(fā)腹痛癥狀。

一般脹氣情況引起肚子疼痛癥狀時，可以通過腹部熱敷、按摩方式或是按醫(yī)囑服用益生菌，對腸胃進行調(diào)理而取得改善或緩解作用，

舉措建議

1、平時在飲食方面要以清淡易消化食物為主，盡量少食生冷油膩食物，對于易產(chǎn)生氣體的食物也要適當忌口。

2、腹部位置要避免受涼以及吹風，以免影響到腸組織蠕動效果。同時，在揉按腹部位置時，也要控制好力度。