水土不服一般在一周左右的時(shí)間能夠恢復(fù)好，具體的恢復(fù)時(shí)間也并不是特別的確定，與個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系。

如果體質(zhì)比較虛弱，恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)長(zhǎng)一些，必要時(shí)還需要及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，否則就有可能會(huì)影響到身體的健康。

舉措建議

水土不服可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，并且還伴有腹痛和腹脹以及腹瀉等癥狀，可能是由于胃腸功能紊亂所造成的。

在平時(shí)要保持飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，但是不要吃油膩或者是生冷的食物。