可能是慢性胃炎引起的癥狀。經(jīng)常飲食不規(guī)律，長期暴飲暴食，或者過度節(jié)食，容易對腸胃造成損傷，導(dǎo)致食欲不振、腹痛，嚴重的會導(dǎo)致進食后嘔吐。

腸胃不舒服要到醫(yī)院檢查具體的原因，服用調(diào)節(jié)腸胃的藥物治療，如果炎癥比較嚴重，需要使用消炎藥物。

舉措建議

1.規(guī)律飲食和作息，不宜為了減肥經(jīng)常絕食，也不要暴飲暴食。

2.少吃辛辣刺激及油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、瘦肉、水果等，烹飪時應(yīng)以蒸、煮、燉為主。

3.治療期間遵循少油少鹽的原則，飲食保持清淡。飯后不宜馬上睡覺或者運動。