流鼻涕鼻塞時(shí)，首先需要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，比如在流鼻涕的時(shí)候，可以使用柔軟的紙巾進(jìn)行擦拭，若出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象，也可以使用毛巾熱敷鼻子，有利于緩解癥狀，若流鼻涕或者是鼻塞癥狀較為嚴(yán)重，也需到醫(yī)院就診，查明引起流鼻涕以及鼻塞的誘因。

舉措建議

在出現(xiàn)流鼻涕鼻塞時(shí)，也需要加強(qiáng)保暖工作，比如在早上和晚上溫度降低以后要合理添加衣物，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也要蓋好被子，飲食方面要適當(dāng)給予營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充身體，可吃些新鮮的水果，蔬菜等清淡易消化的食物。